Tips gezondheid

Om optimaal te trainen is het gebruik van een hartslagmeter perfect. Je kan dan bepalen of je in de goede…

Pijn na behandeling fysiotherapie kan een vervelende ervaring zijn, maar het is belangrijk om te weten dat dit een normaal…

Veel mensen spenderen een groot deel van hun dag zittend, of het nu achter een bureau is, in de auto…

Als het buiten koud is, merk je al snel dat je lichaam op allerlei manieren reageert. Maar wat gebeurt er…

Nekklachten zijn veel voorkomende klachten waarmee mensen aankloppen bij de fysiotherapeut. De nekregio bestaat uit de cervicale wervelkolom, spieren, gewrichtsbanden,…

De PTED methode is een operatie die gebruikt kan worden voor patiënten met een hernia. Bij de PTED methode wordt…

Sportblessures zijn vervelend. Heb je een sportblessure, dan kan je in ieder geval niet datgene doen, dat je graag zou…

Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem in onze samenleving. 1- 5% van alle rugklachten ontstaan door een discus proplaps ofwel een…

De meeste sportteams zijn al weer een maandje gestart met een nieuw sportseizoen. Verschillende clubs bereiden zich voor op de…

Wat is TRX training? TRX training is een trainingsvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van een band met twee handvaten eraan.…