Fit tijdens je zwangerschap? Blijf dan sporten!
Sport en beweging is goed voor iedereen, dus ook als je zwanger bent! Nu je zwanger bent heb je de neiging om rustig aan te doen. Moeheid en een lusteloos gevoel motiveren niet om nog eens stevig te gaan sporten. Toch adviseren wij je om dit te doen! Beweging geeft je meer energie, maakt je sterker en het is goed voor je algehele conditie! Fitness, Fysio-Fitness of speciale zwangerschaps workout lessen bieden de mogelijkheid om tijdens je zwangerschap op een verantwoorde…